Meafaigaluega Tautau Tautau Uamea e 360 ​​tikeri le mamafa, e fa'aaoga mo le fa'amau tautau i le taualuga, mo le taga oneone o Hammock Yoga.

• Fa'amatalaga o le Oloa

Afai o loʻo e faʻatulagaina se taʻaloga, nofoa tautau, taga taʻavale, poʻo se isi mea e tautau ai, e taua tele le filifilia o le tautau. O se tasi o filifiliga sili ona faigofie ma faʻatuatuaina o le tautau lea e faʻapipiʻi i le taualuga.tautau tautau u'amea e fa'ata'amilomilo aiO nei tautau e malolosi, faigofie ona fa'apipi'i, ma e faigofie ona feliuliua'i ma liliu i le 360-tikeri.

O se tautau u'amea e fa'apipi'i i le taualuga o se mea fa'apipi'i u'amea malosi e mamanuina e fa'apipi'i i luga o taualuga, laupapa, po'o isi fausaga i luga. E faia i u'amea e le fa'apipi'i, o nei tautau e tete'e atu i le 'ele ma le pala, ma e talafeagai ai mo le fa'aaogaina i totonu ma fafo. O la latou masini fa'ata'amilomilo e mafai ai e le mea e fa'apipi'i ai ona feliuliua'i sa'oloto, lea e aoga tele mo ta'aloga, moega yoga i luga o le ea, ma so'o se isi lava mea e tautau ai e mana'omia ai le fe'avea'i sa'oloto.

Aogā o Tautau Fa'ase'e U'amea e le gaoia

1. Tumau ma MalosiE lauiloa le u'amea e le gaoia i lona malosi, ma e mafai ai ona tauaveina ni avega mamafa. O le tele o tautau u'amea e mafai ona uuina ai mamafa e amata mai le 300 i le silia ma le 1000 pauna, e fuafua i le mamanu ma mea e fa'apipi'i ai.
2. Tete'e atu i le 'Ele ma le 'EleO le u'amea e tete'e atu i le 'ele, pala, ma le pisipisia, ma e lelei ai nei tautau mo le fa'aogaina i fafo po'o siosiomaga susū.
3. Liliu sologa lelei e 360 ​​tikeriO le masini e vili ai e mafai ai e le tautau ona feliuliuai i soo se itu, ma maua ai le sologa lelei o le gaioiga ma puipuia ai maea, filifili, po'o fusi mai le fenumia'i.
4. Fetuuna'igaO nei tautau e fetaui ma le tele o mea e tautau ai, mai moega tautau ma silika yoga aerial i taga tui ma si'usi'u pa'u.

Fautuaga mo le Tausiga

E ui o le u'amea e le pala e umi ma tete'e i le 'ele, ae o le tausiga masani e fesoasoani e fa'amautinoa ai le umi ma le saogalemu:

• Siaki sooSiaki i lea taimi ma lea taimi ia poloti, sikulima, ma le masini e vili ai ina ia mautinoa o loʻo mau lelei ma lelei foʻi.
• Fa'asusu pe a Mana'omiaAfai e amata ona pi'o pe ma'a'a le uili, fa'aaoga se suau'u e fai i le silicone i vaega o lo'o fealua'i e fa'atumauina ai le sologa lelei o le fa'agaoioiga.
• Fa'amamā i le fasimoli mālūFufulu le tautau i nisi taimi i le fasimoli ma le vai mālū, aemaise lava pe a fa'aaoga i fafo, ina ia foliga fou pea.

• Fa'amatalaga:

Numera Fa'ata'ita'i: ZB6902/6903/6904/6905

• Lapataiga:

O le faʻapipiʻiina o se tautau uʻamea e faʻapipiʻi i le taualuga e fai si faigofie ae e manaʻomia ai le gauai atu i le saogalemu:

1. Filifili le Nofoaga Sa'oIa mautinoa o le taualuga po'o le laupapa o lo'o e fa'apipi'iina i ai e mafai ona lagolagoina le mamafa. E sili atu pe a fa'apipi'i le tautau i luga o se laupapa taualuga po'o se laupapa fa'avae.
2. Ao mai Meafaigaluega ma Meafaigaluega e ManaomiaO le tele o tautau e o mai ma poloti po'o sikuliu e mana'omia. Ia mautinoa o lo'o ia te oe se vili, ki, po'o se sikuliuvili, fa'apea fo'i ma se masini e su'e ai fa'amau pe afai e fa'apipi'i i luga o le taualuga.
3. Eliina Pu Pailate: Fa'avili pu mo sikulima po'o poloti. O lenei mea e fa'amautinoa ai le sa'o lelei ma puipuia ai le māvaevae.
4. Fa'amau le TautauFa'amau lelei le tautau i lona tulaga sa'o, ia mautinoa ua tutusa lelei. Afai e te fa'aaogaina ni polo fa'alautele po'o ni taula, mulimuli i fa'atonuga a le kamupani gaosi.
5. Fa'ata'ita'i a'o le'i fa'aaogainaA'o le'i fa'aaogaina le si'usi'u, fai ni nai fa'ata'ita'iga o le toso po'o le si'usi'u e fa'amautinoa ai ua fa'apipi'i lelei le tautau ma o lo'o sologa lelei le fa'agaoioiga o le vili.

• Talosaga:

• Fa'agasologa & Fa'aputuga