စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော Webbing Balance Training Line Ninja Slackline

• ကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းအရာ

မကြာမီနှစ်များအတွင်းက,ကြိုးချည်ခြင်းစွန့်စားခန်းဝါသနာရှင်များနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ဟန်ချက်ညီမှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ခွန်အားတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသော slacklining သည် အထူးပြုဝါသနာတစ်ခုမှ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလာခဲ့သည်။ ဤဆောင်းပါးသည် slacklining အနုပညာ၊ ၎င်း၏ဇာစ်မြစ်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့် ၎င်းပေးစွမ်းသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို စူးစမ်းလေ့လာထားသည်။

Slackline ရဲ့ မူလအစ:

အမြစ်များကြိုးတန်း၁၉၇၀ ပြည့်လွန်နှစ်များနှောင်းပိုင်းက တောင်တက်အသိုင်းအဝိုင်းကို ပြန်လည်ခြေရာခံနိုင်သည်။ တောင်တက်သမားများသည် ၎င်းတို့၏ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် အူတိုင်ခွန်အားကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ကျောက်ဆူးနှစ်ခုကြားတွင် နိုင်လွန်ကြိုးကို ချည်နှောင်ပြီး ကြိုးဖြတ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ကြသည်။ ကျွမ်းကျင်မှုများ မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် စတင်ခဲ့သည့်အရာသည် မကြာမီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အားကစားတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပြီး လူတစ်ဦးချင်းစီကို ၎င်း၏ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ဆုလာဘ်များဖြင့် ဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းကိရိယာများ-

1. ကြိုးချည်ခြင်း- အဓိကအချက်ကြိုးတန်းကြိုးဆိုတာ ပြားချပ်ပြီး ဆန့်နိုင်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး တကယ့်ကြိုးအဖြစ် ဆောင်ရွက်ပေးပါတယ်။ ဒီကြိုးကို polyester နဲ့ ပြုလုပ်ထားလေ့ရှိပြီး လိုအပ်တဲ့ ခိုင်ခံ့မှုနဲ့ ပျော့ပြောင်းမှုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။
2. ကျောက်ဆူးအမှတ်များ- သစ်ပင်များ၊ ကျောက်ဆောင်ဖွဲ့စည်းပုံများ သို့မဟုတ် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော slackline ကျောက်ဆူးများဖြစ်စေ၊ လုံခြုံသောကျောက်ဆူးအမှတ်များသည် ကြိုးတပ်ဆင်ရန်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအမှတ်များကြား အကွာအဝေးသည် အစပြုသူများအတွက် ပေအနည်းငယ်မှ ပိုမိုကြီးမားသောစိန်ခေါ်မှုကို ရှာဖွေနေသော အတွေ့အကြုံရှိ slackline များအတွက် ကြီးမားသောအကွာအဝေးများအထိ ကွဲပြားနိုင်သည်။
3. ရစ်ချက်ခါးပတ်- ကြိုးချည်ကြိုးကို တင်းစေရန်အတွက် ရစ်ချက်ကိုအသုံးပြုသည်။ ဤယန္တရားများသည် ကြိုးချည်ကြိုးသူများအား ၎င်းတို့၏ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်နှင့် နှစ်သက်ရာများအလိုက် ကြိုး၏တင်းအားကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။
4. သစ်ပင်ကာကွယ်မှု- သစ်ပင်များကို ကျောက်ဆူးအဖြစ်အသုံးပြုသူများအတွက်၊ အခေါက်ပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ရန် သစ်ပင်ကာကွယ်မှုသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ သစ်ပင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်သော ကြိုးများ သို့မဟုတ် အခင်းများသည် သစ်ပင်များနှင့် slackliners နှစ်ခုလုံး၏ ဘေးကင်းရေးကိုသေချာစေသည့်အပြင် ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။

Slacklining အတွေ့အကြုံ:

၁။ အစပြုသူများအတွက်ဇုန်- အစပြုသူ slackliner များသည် ၎င်းတို့၏ယုံကြည်မှုကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့် ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းခြင်းအနုပညာနှင့် ရင်းနှီးစေရန်အတွက် မြေပြင်နှင့်နီးကပ်သော နိမ့်ပြီးတိုသောမျဉ်းဖြင့် စတင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ မျဉ်း၏အမြင့်နှင့်အရှည်ကို တဖြည်းဖြည်းတိုးမြှင့်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်မှုအတွက် စိန်ခေါ်မှုများပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

၂။ လှည့်ကွက်များနှင့် နည်းစနစ်များ- အခြေခံလမ်းလျှောက်ခြင်းအပြင်၊ slacklining သည် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းအတွက် ပတ္တူတစ်ခုကို ပေးပါသည်။ အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်သူများသည် လှည့်ခြင်း၊ ခုန်ခြင်းနှင့် ရှုပ်ထွေးသောလှည့်ကွက်များကို ၎င်းတို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းထားသည်။ အသိုင်းအဝိုင်းသည် အားကစား၏ တက်ကြွပြီး ဖော်ပြနိုင်သော သဘောသဘာဝကို ပြသသည့် လှုပ်ရှားမှုအသစ်များနှင့် နည်းစနစ်များကို တီထွင်ခြင်းဖြင့် နယ်နိမိတ်များကို အဆက်မပြတ် တွန်းအားပေးလျက်ရှိသည်။

Slackline ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ -

1. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှု- Slacklining သည် ကြွက်သားအုပ်စုအမျိုးမျိုး၊ အထူးသဖြင့် အူတိုင်၊ ခြေထောက်များနှင့် တည်ငြိမ်သောကြွက်သားများကို လှုပ်ရှားစေသည်။ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ညှိနှိုင်းမှုအတွက် အဆက်မပြတ်လိုအပ်ချက်သည် ခွန်အား၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် အလုံးစုံရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေသည်။
2. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံစူးစိုက်မှု- Slacklining သည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် သတိပဋ္ဌာန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျဉ်းမြောင်းသော မျဉ်းပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် လှည့်ကွက်များ လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် စိတ်တည်ငြိမ်ပြီး အာရုံစူးစိုက်ထားသော စိတ်တစ်ခု လိုအပ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေပါသည်။
3. အသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှု- Slacklining သည် မကြာခဏ လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ပန်းခြံများ၊ ပြင်ပနေရာများနှင့် အွန်လိုင်းတွင်ပင် အသိုင်းအဝိုင်းများ ဖွဲ့စည်းလေ့ရှိသည်။ အားကစားအပေါ် မျှဝေထားသော စိတ်အားထက်သန်မှုသည် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုစိတ်ဓာတ်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အစပြုသူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိ slackliner များအတွက် ကြိုဆိုဖွယ်ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။

• သတ်မှတ်ချက်:

မော်ဒယ်နံပါတ်: Slackline

• သတိပြုရန်အချက်များ-

1. ပစ္စည်းကိရိယာများကို စစ်ဆေးပါ- အသုံးမပြုမီတိုင်း ကြိုး၊ ratchet နှင့် anchor point များတွင် ဟောင်းနွမ်းမှု သို့မဟုတ် ပျက်စီးမှုလက္ခဏာများ ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။
2. လုံခြုံသော ကျောက်ဆူးများ- ကျောက်ဆူးအမှတ်များသည် လုံခြုံပြီး အသုံးပြုနေစဉ် ချော်မကျ သို့မဟုတ် ရွေ့လျားမှုမရှိကြောင်း သေချာပါစေ။
3. ရှင်းလင်းသောနေရာ- သင်လဲကျပါက ဒဏ်ရာရရှိစေနိုင်သော အတားအဆီးများ သို့မဟုတ် ချွန်ထက်သောအရာဝတ္ထုများ ကင်းစင်သော ရှင်းလင်းသောနေရာကို ရွေးချယ်ပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘေးကင်းရေး-

1. စောင့်ကြည့်သူတစ်ဦးကို အသုံးပြုပါ- သင်လိုင်းပေါ်တွင်ရှိနေစဉ် တစ်စုံတစ်ဦးမှ သင့်အား ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည် အပိုလုံခြုံရေးအလွှာတစ်ခုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
2. သင့်လျော်သောဖိနပ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ- ကြိုးပေါ်တွင် ကောင်းမွန်သော ဆုပ်ကိုင်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို သေချာစေရန် သင့်လျော်သော ဖိနပ်များကို အသုံးပြုပါ။
3. အပူပေးလေ့ကျင့်ခန်း- ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန်အတွက် ကြိုးတန်းပေါ်မတက်မီ ပေါ့ပါးသော ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် အပူပေးလေ့ကျင့်ခန်းအချို့ကို လုပ်ဆောင်ပါ။

နည်းစနစ်နှင့် တိုးတက်မှု-

1. အနိမ့်ဆုံးမှစတင်ပါ- အစပြုသူများသည် ပိုမိုမြင့်မားသော အမြင့်မှ ပြုတ်ကျနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်အတွက် မြေပြင်နှင့်နီးကပ်သော မျဉ်းဖြင့် စတင်သင့်သည်။
2. အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှု- ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် အာရုံစိုက်ပြီး လိုင်းပေါ်တွင်ရှိနေစဉ် သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို အာရုံစိုက်ပါ။
3. ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ သင်ယူပါ- သင်သည် slacklining ကို အသစ်ဖြစ်ပါက အတွေ့အကြုံရှိသူများထံမှ လမ်းညွှန်မှုရယူပါ သို့မဟုတ် သင့်လျော်သောနည်းစနစ်များကို နားလည်ရန် သင်ခန်းစာများ ရယူပါ။

• လျှောက်လွှာ:

• လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ထုပ်ပိုးခြင်း