Seza fandriana mihantona vita amin'ny vy tsy misy harafesina mihodina 360 degre, azo ahantona amin'ny fanjaitra.

• Mombamomba ny vokatra

nyFarango mihodinadia kojakoja fitaovana avo lenta natao hanomezana fihodinana malefaka sy 360 degre ho an'ny karazana fampiharana mihantona isan-karazany. Matetika ampiasaina amin'ny savily, fandriana mihantona, fametrahana yoga eny ambony, ary seza mihantona, ity singa ilaina ity dia manatsara ny fiarovana, ny fahaiza-milefitra ary ny faharetan'ny fitaovanao. Na ampiasaina an-trano ao amin'ny gym ao an-trano na ampiasaina any ivelany any amin'ny kianja filalaovana sy tokotany, nyFarango mihodinadia natao mba hanomezana traikefa azo antoka sy mahafinaritra.

Endri-javatra sy fitaovana:
Fanorenana mavesatra:
Ny Swivel Swing Hook dia mazàna vita amin'ny vy tsy misy harafesina avo lenta na vy galvanized, izay miantoka ny fahafaha-mamokatra entana avo lenta sy ny fanoherana tsara dia tsara amin'ny harafesina, ny harafesina ary ny toetr'andro.

Fihodinana malefaka 360°:
Ny Swivel Swing Hook dia natao ahafahana mihodina tanteraka 360 degre, ahafahana mihetsika malalaka sy mora miovaova mandritra ny fampiasana azy. Ny fihodinana dia manampy amin'ny fampihenana ny fahasimbana amin'ny toerana fametrahana sy ny fitaovana fanantonana, izay mampitombo ny fiarovana sy ny fahombiazana rehefa mandeha ny fotoana.

Fampiasana sy fampiharana:
1. Savily (hazo, kodiarana, lovia kely, na savily amin'ny lampihazo)
2. Hamaka sy seza hamaka
3. Lamba landy na kiraro fanatanjahan-tena mihantona ho an'ny yoga eny ambony fiaramanidina
4. Kitapo fanindronana na fitaovana fanantonana valindrihana
5. Savily eo amin'ny lavarangana sy seza eo amin'ny zaridaina

Mora sy haingana ny fametrahana azy – ampidiro fotsiny amin'ny valindrihana, sampana na andry ny farango mihodina, esory ny visy ambany, ampidiro ny rojo ary henjano ny visy. Rehefa tafapetraka dia mihodina malalaka sy tsy an-kijanona ny farango mihodina, mampitombo ny fihetsehana miovaova sady mampihena ny tsindry amin'ny mpampiasa sy ny teboka fametrahana azy.

• famaritana

• Fampitandremana:

Tsotra ny fametrahana fihantonana mihodina vita amin'ny vy tsy misy harafesina eo amin'ny valindrihana, saingy mitaky fitandremana amin'ny fiarovana:

1. Fidio ny toerana metyAtaovy azo antoka fa mahazaka ny lanja ny valindrihana na ny andry ametrahanao azy. Ny tsara indrindra dia ny mametraka ny fihantonana amin'ny andry valindrihana na andry fanorenana.
2. Angony ny fitaovana sy ny fitaovana ilainaNy ankamaroan'ny fampihantonana dia miaraka amin'ireo visy na visy ilaina. Ataovy azo antoka fa manana fandavahana, lakile, na tohatra fanovozana ianao, ary koa fitaovana fitadiavana "stud" raha mametraka azy amin'ny valindrihana.
3. Fandavahana lavaka mpanamoryMandavaka lavaka mpanamory ho an'ny visy na visy. Izany dia miantoka ny fampifanarahana tsara ary misoroka ny vaky.
4. Ataovy azo antoka ny fampihantona: Apetaho mafy tsara amin'ny toerany ny fampihantona, ary ataovy izay hahazoana antoka fa mitovy tsara izy. Raha mampiasa visy fanitarana na vatofantsika ianao dia araho ny torolalan'ny mpanamboatra.
5. Andramo alohan'ny hampiasana azyAlohan'ny hampiasana ny savily dia manaova andrana fisintonana na fihetsehana vitsivitsy mba hahazoana antoka fa tafapetraka tsara ny fihantonana ary miasa tsara ny fihodinana.

• Fampiharana:

• Fizotran'ny asa sy ny famonosana